这个周末，一年中最让人犯愁的闷热阶段——三伏天就要登场了。今年的三伏天挺特别，从7月20日入伏到8月18日出伏，满打满算就30天，打破了近十年“40天长三伏”的惯例，成了近些年“最短”的三伏天。但天数少了，热度就会跟着降吗？到底哪个时段最热？看完这篇你就全清楚了。
三伏天咋计算？今年具体啥样
三伏天的时间是按我国传统的干支纪日法来确定的。夏至后的第三个庚日是初伏的起始，立秋后的第一个庚日是末伏的开端，初伏和末伏之间的日子就是中伏。由于庚日每10天循环一次，所以初伏和末伏固定都是10天，中伏则可能是10天或20天，这就使得三伏天的总天数在30到40天之间变动。
就拿2025年来说，夏至是6月21日，之后第一个庚日是6月30日（庚午日），第二个是7月10日（庚辰日），第三个庚日也就是入伏那天，是7月20日（庚寅日）。所以今年初伏从7月20日开始，到7月29日结束。初伏之后的第一个庚日是7月30日（庚子日），这天起进入中伏，到8月8日结束，共10天。立秋在8月7日，之后第一个庚日是8月9日（庚戌日），末伏就从这天开始，一直到8月18日。这么看，今年的三伏天是“短款”的。
南北方在三伏天，感受差在哪
即便都在三伏天里，南北方的热劲儿也大不相同。北方内陆受大陆性气候影响，三伏天主要是“干热”，太阳一晒气温就往上冲，但空气比较干燥，汗水出来快、干得也快，虽然热却不会太憋闷；南方沿海受季风影响，水汽充足，三伏天就是“湿热交加”，像待在密不透风的蒸笼里，不光气温高，湿度还大，汗水很难蒸发，闷得人透不过气。另外，云贵高原、青藏高原这些地方，因为海拔高，三伏天的气温比同纬度其他地区低不少，成了天然的避暑好去处。
三伏天里，哪个时段最热